How to Say No (1951)

Sé fiel a ti mismo, a tus convicciones y a tus prioridades.

En primer lugar, vamos a lidiar con toda la culpa. Nos sentimos culpables diciendo “No” cuando no tenemos una comprensión firme de nuestras prioridades y convicciones.

¿Está usted comprometido a pasar las tardes con su familia? Entonces usted necesita decir “no” cuando se le pide que se unan al comité que se reúne todos los jueves por la noche, especialmente porque ya se han ido los martes por la noche para otra cosa, y que a menudo tienen que trabajar hasta tarde los lunes.

¿Está usted comprometido a anotar las tres cosas que necesita hacer hoy para que al final del día pueda mirar hacia atrás y saber “he logrado lo que tenía que hacer”? Entonces realmente no puede cuidar a Timmy y Sally, aunque su madre está en un aprieto. Si lo haces, no has cumplido tu promesa. Y mantener las promesas a ti mismo es algo que debes hacer. Por lo general, es tan importante como mantener los que hacemos a los demás.No website-developer-wordpress-ecommerce

¿Está comprometido con su nuevo plan de ejercicio y dieta? Entonces usted necesita decir “no” a salir con los amigos después del trabajo porque usted no lo hará al gimnasio esa noche. Además, a menos que tengas la fortaleza de un Navy Seal, vas a comer algo que no debes, o vas a sentarte allí sintiéndome miserable bebiendo tu agua con cal, mientras que todo el mundo está comiendo una fiesta de delicias de tapas . Además, su parte de la pestaña va a ser de $ 30 o más, y que no se alinean en absoluto con su objetivo de no gastar tanto dinero en comida de restaurante este año.

 

 

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